[Z.Milewski]

Rosół wołowy bardzo lubię i nie tylko rosół, praktycznie wszystkie zupy.
Wysypiam się aż za ciepło, niekiedy wręcz aż nie mogę spać-za ciepło dla mnie. Moja połówka lubi baaardzo ciepły dom. Ale nawet przy kompromisach jest dla mnie za gorąco. Ogólnie, wydaje mi się że przegrzewam się ostatnio.
Niestety poranek zazwyczaj zaczynam od jakiegoś innego śniadania, nie od rosołu. Chwilę później kawa. Papierosów nie palę.
Nie wiem czy długo dałbym radę z tym rosołem codziennie. Chyba że to żart. Ale jakby miało pomóc na stawy i ścięgna, to i żart jest ok.

A pro po papierosów. Zauważyłem że w moim gronie znajomych, praktycznie nikt nie pali. Cieszę się niezmiernie z tego.

[suhhar]

Byłem jak narazie podejrzenie przeciążenia mięsni fakt w grudniu w dupe dostałem strasznie, dzwiganie itp. Zastrzyk przeciwbólowy razem ze sterydami, ma pomoc ale narazie nie pomogl moze jeszcze zacznie dzialac, do tego tablety jakies. Jak nie pomoże mam skierowanie do ortopedy i on bedzie decydowal co dalej. Z tym rosolem to wiem ze na stawy pomaga tak jak galareta ze swinskich łbow czy nózek. Widocznie to nie od kości tylko ściegna i mięsnie.

[Marioo]

Pracuje na wysokościach,alpinistyka i takie tam...dopadło mnie😯łokieć tenisisty.Szybko udałem się do ortopedy prywatnie oczywiście(w naszym kochanym kraju zapłacisz nie czekasz😊😊😊)dostałem serie zaszczyków i odziwo pół roku nic nie boli,😊😊😊

[klim]

Rosół wołowy bardzo lubię i nie tylko rosół, praktycznie wszystkie zupy.
Wysypiam się aż za ciepło, niekiedy wręcz aż nie mogę spać-za ciepło dla mnie. Moja połówka lubi baaardzo ciepły dom. Ale nawet przy kompromisach jest dla mnie za gorąco. Ogólnie, wydaje mi się że przegrzewam się ostatnio.
Niestety poranek zazwyczaj zaczynam od jakiegoś innego śniadania, nie od rosołu. Chwilę później kawa. Papierosów nie palę.
Nie wiem czy długo dałbym radę z tym rosołem codziennie. Chyba że to żart. Ale jakby miało pomóc na stawy i ścięgna, to i żart jest ok.

A pro po papierosów. Zauważyłem że w moim gronie znajomych, praktycznie nikt nie pali. Cieszę się niezmiernie z tego.

Jedyną zaletą papierosów jest zagłuszenie apetytu-najgorzej jak wchodzi w nawyk.

Rosół cielęcy byłby lepszy -gęsty(dużo kolagenu np kręgosłupy,żeberka),a nie kompot z włoszczyzną...

to najlepszy starter zimą np z pierogami z mięsem wołowym.

Wieprzowe nie są tak wydajne,zajmują układ trawienny krócej,a wtedy człowiek szuka substytutu energii słodycze/używki itp

Wypijana kawa świadczy o jałowym śniadaniu.

Zacznij jeść tak by kawy/słodyczy nie łaknąć-wtedy możliwa regeneracja-poprawa.

Żeby nie zaśmiecać... więcej na pw-jeśli naprawdę interesuje   .

Użytkownik klim edytował ten post 14 styczeń 2016 - 14:05

[Marioo]

Kolego kim po wizycie u ortopedy moja dolegliwość w kródkim czasie ustąpiła, a powiedz mi ile garów rosołu muszę zjeść aby obyło się bez wizyty u lekarza.😆Jest to bardzo bolesna dolegliwość i ciężko mi uwierzyć, w lecznicze eliksiry lub super diety.

[Sleepy Jeezy]

Cześć, chciałem tylko zauwazyć że suplementowanie się kolagenem jest bez sensu, układ pokarmowy rozbije go na pojedyńcze aminokwasy. Natomiast ich wykorzystanie nie ma żadnego związku z źródłami pochodzenia aminokwasów. To samo tyczy się maści zawierających kalogen. Kalogen syntezuje się w komórkach więc można oszczędzić trochę pieniędzy z suplementów a większą uwagę przyłożyć do odpowiedniej podaży wit. C w diecie, która jest niezbędna do syntezowania się kolagenu.

[Marioo]

Oki zapobieganie rosół,śniadanie bez kawy i witamina C,a jak leczyć?

[Sleepy Jeezy]

Nie bawić się swoim zdrowiem tylko iść do specjalisty(czyt. fizjoterapeuty)

[klim]

Nie ma cudownych eliksirów,nie ma super diety...nie wspomniałem o wykorzystaniu aminokwasów.

Są pokarmy które ułatwiają regenerację-nie występują promowane w mediach.Mądrość organizmu sama dąży do równowagi tylko

cwany rozum komplikuje"to lubię,a tego nie"a z pustego i Salomon nie naleje!

Biedni tragarze jedzą lepiej niż alpiniści(zbijający wagę)-potrafią gotować i wiedzą co wybrać.

Fizjoterapeuta-podobnie jak mechanik bywa skuteczny lub nie.  Korzystałem z pomocy wielu w sportowym wyczynie.

Trzeba trochę szczęścia by dobrze trafić.

[Sleepy Jeezy]

O jakich pokarmach mówisz i ułatwiających czego regeneracje?

[klim]

@Worek

A o co pytasz bo dołączyłeś?

@Z.Milewski

kłopoty ze snem m.in. po kawie,

mają kolosalny wpływ na stan kręgosłupa...jednym z zadań zupy jest wywołać 'dębowy' sen-najlepsze lekarstwo.

[Sleepy Jeezy]

 

Są pokarmy które ułatwiają regenerację-nie występują promowane w mediach.

 

 

Pytam o to zdanie

[klim]

Wspomniane pierogi w rosole.

Z jakiej mąki ciasto,jakie mięso-kiedy i dlaczego warto użyć?jak złagodzić wpływ by słaby organizm nie wyrzucił?

[Sleepy Jeezy]

Ok, więc co i w jaki sposób mają regenerować te pierogi w rosole? Z chęcią przeczytam rozwinięte przez Ciebie kwestie mąki i mięsa, kiedy i dlaczego warto używać, interesuje się dietetyką ale regeneracyjnych wpływów pierogów w rosole jeszcze nie miałem okazji poznać. Termin "słaby organizm" jest zbyt ogólnym pojęciem, mógłbyś to też sprecyzować? 

[Marioo]

Przyjacielu klin nie wierzę co czytam ukończyłem rehabilitację nic mi nie wiadomo,o wpływie kawy i pierogów na kręgosłup.Wypijam dziennie mase litrów kawy i nie mam problemów ze zdrowiem,tym bardziej ze snem.

[klim]

@Marioo 

-pod latarnią najciemniej.Ciekawe jak oczy?

@Worek

-mógłbym,ale nie w tym wątku.

Koniec zaśmiecania. z mojej strony.

 

Trzeba dobrze jeść by nie chorować,a jak zdarzy się kontuzja trzeba jeść jeszcze lepiej...by zagoić.

[Marioo]

Co do dobrego jedzenia mój dziadek ma 87 lat kawał chłopa ,je golonkę pije piwo i przed snem kieliszek nalewki własnej produkcji,jestem w szoku zdrowy jak ryba.Myślę że nasze pokolenie nie dociągnie do takiego wieku.

[Sleepy Jeezy]

@Marioo, wiesz że takie dowody anegdotyczne nie mają zadnej wartości i o niczym nie świadcza? Zarówno jeśli chodzi o Twojego dziadka jak i litry wypijanej kawy przez Ciebie.

[patu]

..z tymi sterydami i blokadami tez uważajcie - to praktyki ortopedów rodem z PRLu... uśmierzacie tylko ból, poprawiacie ruchomość - a staw degeneruje się jeszcze bardziej...

Na koniec pozostanie tylko przeszczep komórek macierzystych lub operacja...

[klim]

Sterydy rujnują krew i wątrobę,wystarczy poczytać skutki uboczne na ulotce.

Wszelkie kontuzje leczy układ odporności pacjenta jeśli zabiegi lekarzy nie przeszkadzają i życia wystarczy.

Dlatego przydatne są wszelkie sposoby powrotu do równowagi wielonarządowej-dwa podstawowe które wypełniamy do śmierci to sen i odżywianie.Warto poddać samo-ocenie obrany tryb życia.